I seni femminili ben modellati attirano sempre l'attenzione degli uomini e invidiano alcune donne. È la parte più attraente del corpo del gentil sesso. Si ritiene che i seni grandi siano una garanzia di fortuna nella vita. Le donne, sentendo la loro attrattiva, si comportano in modo molto più sicuro, raggiungono obiettivi e possono trovare facilmente un lavoro.
Pertanto, non è necessario essere sorpresi dal fatto che molte ragazze siano desiderose di allargare il seno. Ci sono molti modi e mezzi. Vale la pena prestare attenzione al metodo più innocuo, ma allo stesso tempo efficace: il massaggio.
Il componente principale del seno è il tessuto ghiandolare. È completamente ricoperto di vasi linfatici e sanguigni. Il massaggio, a sua volta, ha molte proprietà che lo influenzano terapeuticamente e lo rafforzano.
Durante il massaggio al seno vengono rimossi eventuali processi stagnanti, che è una buona prevenzione di varie malattie. La procedura ha un grande effetto sulla pelle del torace e del décolleté.
È in questi luoghi che è più incline al cedimento. E le tecniche di massaggio restituiscono elasticità, aspetto sano e mantengono la loro forma.
Per coloro che vogliono aumentare le dimensioni del seno senza intervento chirurgico, sono adatti metodi in cui il massaggio gioca un ruolo importante.
Aree di influenza
Gli oggetti principali a cui viene prestata attenzione durante il massaggio al seno sono:
- Muscoli.Con l'aiuto del massaggio, il loro tono viene attivato e l'afflusso di sangue migliora.
- Navi.Si verifica la loro espansione, il sangue arterioso inizia a fluire intensamente nell'area di influenza. Facilita il ritorno venoso.
- Sistema linfatico.Il deflusso della linfa avviene più velocemente e più facilmente.
- Sistema nervoso.Quando si massaggiano le terminazioni nervose della pelle, il lavoro del sistema vegetativo migliora.
- Pelle.Ottiene un effetto lifting tonico durante il massaggio. Il metabolismo è normalizzato. Le cellule morte vengono rimosse.
Controindicazioni
Prima di decidere sull'aumento del seno con il massaggio, devi prima consultare uno specialista. Annuncerà un elenco di controindicazioni, in cui è vietato eseguire qualsiasi manipolazione. Ecco l'elenco:
- Gravidanza.
- Qualsiasi malattia del sangue.
- Tubercolosi nella fase acuta.
- Oncologia.
- Cardiopatia.
- Malattie renali.
- Malattie infettive.
- Deviazioni psichiche.
- Intossicazione.
- Varie lesioni cutanee.
- Verruche, nei, dermatiti.
Il massaggio è controindicato nei bambini (fino a 3 anni) e negli anziani (dopo i 70 anni). Se, dopo aver consultato un medico, nessuno di questi punti è stato identificato, puoi scegliere una tecnica di massaggio.
Regole generali
La pelle del petto è molto delicata e vulnerabile, quindi vale la pena seguire una serie di regole generali:
- Prima di eseguire qualsiasi manipolazione nell'area del torace, è necessario consultare un mammologo.
- Il massaggio non viene eseguito se ci sono segni della malattia e con malessere generale.
- Le madri che allattano e le donne in posizione possono eseguire il massaggio solo dopo aver consultato uno specialista.
- I movimenti e le eventuali manipolazioni con il torace vengono eseguiti con estrema cautela a causa della sua vulnerabilità. Ciò contribuirà a prevenire la formazione di ematomi.
- Utilizzare varie creme durante il massaggio per ridurre al minimo gli effetti sgradevoli sulla pelle.
Tecniche di massaggio
Massaggio ad acqua
Per eseguire un massaggio ad acqua per l'aumento del seno, è sufficiente una doccia. La temperatura dell'acqua a contatto con il corpo dovrebbe essere leggermente fresca, ma allo stesso tempo non causare disagio.
La pressione è più forte possibile.Il processo stesso dura circa tre minuti. Con movimenti circolari, evitando l'area dei capezzoli, viene eseguito l'effetto dell'acqua.
Il termine dell'idromassaggio è l'adozione di una doccia di contrasto. Per circa cinque secondi, la temperatura dell'acqua viene aumentata, quindi raffreddata. Dovrebbero esserci diversi approcci di questo tipo.
Vantaggi della tecnologia:
- La procedura può essere eseguita in qualsiasi momento, facendo il bagno o lavandosi sotto la doccia.
- Massaggia il maggior numero di volte possibile. Non ci sono restrizioni. Inoltre, tutto ciò di cui hai bisogno è sempre a portata di mano e non sono necessari strumenti speciali.
- Viene concesso poco tempo, non più di cinque minuti per sessione.
Svantaggi:
- In nessun caso la pressione dell'acqua deve essere massimizzata, poiché è facile danneggiare la pelle del torace.
- Per coloro a cui piace lavare in acqua calda, questo metodo non è adatto. L'alta temperatura dell'acqua farà incurvare il seno.
Massaggio correttivo
La tecnica del massaggio correttivo richiede la presenza di una crema ricca o di un olio. Viene applicato sulla pelle in un piccolo strato. Tre dita sono collegate su una mano e il torace viene massaggiato in senso orario per circa un paio di minuti, evitando la zona del capezzolo.
Quindi, per circa due minuti, vengono eseguiti dei colpi dai capezzoli alla clavicola e alla spalla.Dopo due dita per due minuti, i movimenti di segatura vengono eseguiti dai capezzoli alle parti esterne del torace. Il seno destro è stretto con una mano e la seconda è accarezzando i movimenti.
Quindi queste azioni vengono eseguite con il secondo seno.Il massaggio si conclude con una leggera carezza dai capezzoli all'inizio del petto.
Il momento migliore per eseguire questo tipo di massaggio è la sera. Per il massimo effetto, è consentito farlo al mattino.
Professionisti:
- La crema oleosa utilizzata nel massaggio ammorbidisce la pelle del seno e la rende morbida.
- La procedura richiede la presenza di uno strumento. Puoi portarlo con te senza alcun problema.
- La tecnica di massaggio eseguita è abbastanza semplice, quindi può essere eseguita a casa senza ricorrere all'aiuto di specialisti del salone di bellezza.
Svantaggi:
- Movimenti eseguiti in modo errato possono causare smagliature e lividi.
- Un tale massaggio richiederà più tempo del massaggio ad acqua, fino a circa 15 minuti.
- La crema rimasta sul corpo può apparire come macchie di grasso sui vestiti. Pertanto, deve essere accuratamente pulito o attendere che sia completamente assorbito.
massaggio sottovuoto
Per eseguire questo tipo di massaggio, sono necessari una ventosa, una pompa e una crema idratante. La crema viene applicata sul petto, quindi, seguendo le istruzioni, si utilizza un beccuccio e una pompa per creare il vuoto.
Professionisti:
- Il risultato è visibile dopo una procedura.
- C'è un afflusso di sangue e l'aspetto della pelle migliora.
- La soglia di sensibilità del seno aumenta.
Svantaggi:
- Ci vuole molto tempo per massaggiare, circa 15 minuti per seno. In totale, circa mezz'ora per l'intero processo. Prima di eseguirlo, è necessario studiare attentamente le istruzioni per l'utilizzo del rivestimento sottovuoto.
- È necessario acquistare tali mezzi per il massaggio come un rivestimento e una pompa.
- È possibile che le smagliature appaiano dopo aver usato un aspirapolvere.
- Il massaggio dà effetto solo per un giorno. Per mantenere il risultato, dovrai farlo sette giorni su sette.
Massaggio giapponese
Per la cosiddetta tecnica di massaggio giapponese non sono necessari elementi aggiuntivi. Questa tecnica ha un altro nome: digitopressione.
Per un massaggio corretto, dal quale ci sarà un effetto, è necessario conoscere la posizione di tutti i punti. Il loro numero è pari a 17. Si trovano sulle spalle, sul collo, sulle scapole. I punti vengono premuti con il pollice per circa 5 secondi e si effettua una pausa di 20 secondi.
Professionisti:
- Non sono necessari dispositivi aggiuntivi.
- Non ci vuole molto per un massaggio.
- Perfetto per una giovane coppia di innamorati.
Svantaggi:
- La tecnica prevede l'aiuto di un partner.
- Se perdi i punti necessari, il risultato non sarà. È molto importante durante il massaggio la massima concentrazione e allo stesso tempo il massimo relax.
Massaggio cinese
La tecnica viene eseguita con l'aiuto di due palline, che vengono premute e ruotate, stimolando i punti desiderati. Il massaggio viene eseguito per 30 secondi, quindi c'è una pausa. Per la corretta implementazione di questa tecnica, è opportuno seguire corsi speciali.
Massaggio taoista
La tecnica secondo lo schema taoista è piuttosto popolare. Viene utilizzato principalmente per il seno cadente. L'esecuzione è semplice, il torace viene preso nelle mani e le rotazioni vengono eseguite nove volte dalle spalle all'area del torace.
Quindi le mani premono facilmente sul petto mentre si aggrappano ai capezzoli. Durante l'espirazione, i seni vengono rilasciati. Quindi ripeti nove volte, non meno.
criomassaggio
Viene eseguito in una criocamera riempita di azoto liquido, sotto la supervisione di uno specialista. A casa, puoi usare cubetti di ghiaccio, che vengono versati da vari decotti di erbe, con l'aggiunta di oli e succhi di frutta.
La pelle nel corso di tale esposizione è tonificata.I cubetti di ghiaccio vengono spinti attraverso il petto con un movimento circolare. Tutti dovrebbero essere di natura leggera in modo che il corpo sia a suo agio. Ciò impedirà l'ipotermia della pelle.
Per scegliere un massaggio, dovresti pensare a quale tecnica otterrà il massimo risultato desiderato. Tutti loro, descritti in precedenza, sono buoni perché puoi eseguirli da solo o con l'aiuto del tuo partner.
La cosa principale è fare tutto secondo le regole, altrimenti puoi ferire la pelle delicata del torace se applichi una forte pressione con le mani. Eseguendo uno qualsiasi dei metodi, non dovresti impegnarti molto.
Prima di iniziare a eseguire il massaggio al seno, dovresti visitare un mammologo e un ginecologo per escludere la presenza di un tumore. Se questo viene trascurato, un tumore non diagnosticato inizierà a crescere a una velocità tremenda a causa dell'impatto sul torace.
Effetto atteso
Il vantaggio più importante del massaggio al seno è l'eliminazione del ristagno nelle ghiandole e il miglioramento della circolazione sanguigna. Questo viene fatto attraverso azioni mirate alle aree massaggiate.
Con il giusto massaggio al seno, le donne ottengono una bella parte del corpo tonica senza intervento chirurgico.
Molte persone pensano che a causa delle manipolazioni eseguite, a volte il seno crescerà, ma non è così. L'aumento sarà di circa un paio di millimetri. Ma una forma estetica tesa e bella è il vero risultato di un massaggio eseguito a casa.
Esercizi
Gli esercizi fisici mirati ai muscoli del collo, delle braccia e della regione toracica possono ingrandire visivamente il torace, poiché la postura è corretta. Dopotutto, è proprio a lei che i rappresentanti del gentil sesso che vogliono avere un seno grande non pensano affatto.
Questo desiderio è realizzabile a condizione che la schiena sia raddrizzata e la postura sia costantemente monitorata.Se ci sono problemi con questo, aiuterà una serie di esercizi che rafforzano i muscoli della schiena. Puoi anche usare un corsetto ortopedico: svilupperà l'abitudine di camminare in posizione eretta.
Per aumentare il volume del torace e portarlo in tono, saranno utili sport come il canottaggio e il nuoto. Meno efficace, ma dà anche risultati, fitness con manubri e pesi a mano. Puoi portare autonomamente il torace in un aspetto più attraente con l'aiuto di una serie di esercizi:
- Sollevamento. Esegui l'esercizio, appoggiandoti su varie superfici. A partire da un numero limitato di approcci, aumentando gradualmente. Devi fare gli esercizi correttamente, senza piegare la parte bassa della schiena.
- Le mani sono forbici. Incrociare e allevare braccia tese.
- L'arco dei gomiti davanti al petto con le braccia incrociate dietro la testa.
- Mahi mani. Dovrebbe essere fatto facilmente, ma allo stesso tempo spesso.
- In posizione supina con i manubri in mano, incrocia e allarga le braccia.
Aumento del seno con massaggio durante la gravidanza e l'allattamento
Durante il periodo dell'allattamento al seno nelle donne, il loro aspetto si deteriora naturalmente. Ci sono molti massaggi che preparano le ghiandole mammarie femminili all'alimentazione.
L'obiettivo principale di queste procedure è mantenere il tono muscolare e proteggere dalla deformazione.
Dal secondo trimestre di gravidanza, si consiglia di massaggiare il collo e la colonna vertebrale toracica. E immediatamente 2 mesi prima della nascita del bambino, prepara il seno per l'allattamento.
Il massaggio è abbastanza semplice. Usando la crema applicata sui palmi, prendono tra le mani la ghiandola mammaria. Uno sopra, uno sotto. Strofina leggermente la crema sulla pelle.
Ideale per le smagliature. Il massaggio viene effettuato per diversi minuti un paio di volte al giorno. È necessario eseguire la procedura mezz'ora prima dell'alimentazione. Sarebbe utile fare una doccia di contrasto o calda.
Per prevenire il ristagno, si consiglia di massaggiare dopo la poppata, spremendo il latte rimanente. Devi massaggiare il seno con movimenti leggeri, afferrando il capezzolo.
Puoi monitorare la salute e la bellezza del tuo seno in qualsiasi momento e in ogni situazione che si presenta nella vita. Il risultato non ti farà aspettare se lavori costantemente su te stesso.